איך הגיימינג יכול להציל אותך ממצבים רפואיים קשים

הקשר בין גיימינג והתמודדות עם מחלות כרוניותבזמן שהגיימינג נתפס לעתים קרובות כפעילות פנאי חסרת משמעות, מחקרים עדכניים חושפים את יכולתו לספק סעד והקלה משמעותיים למי שמתמודדים עם מחלות כרוניות.
אנשים עם מצבים בריאותיים כגון סוכרת, מחלות לב ואפילפסיה מדווחים על יתרונות רבים בגיימינג, כולל:
הפחתת כאבים:
גיימינג מספק הסחה מהכאב הכרוני על ידי העיסוק במוח והגוף בו זמנית.
שיפור מצב הרוח והפחתת דיכאון:
משחקי וידאו מהנים וחברתיים יכולים לשחרר אנדורפינים ולהפחית הורמוני סטרס.
הגברת הערנות והריכוז:
משחקים הדורשים תשומת לב וקואורדינציה יכולים לשפר את הקוגניציה אצל אנשים עם מחלות כרוניות.
הגברת הביטחון העצמי:
השגת יעדים במשחקים יכולה לתת תחושת הישג ולשפר את ההערכה העצמית אצל אנשים המתמודדים עם אתגרים בריאותיים.
מלבד היתרונות הבריאותיים, הגיימינג יכול גם לספק יתרונות חברתיים עבור אנשים עם מחלות כרוניות.
משחקי מרובי משתתפים מקוונים מאפשרים לנשים וגברים אלה ליצור קשר עם אחרים, להרגיש שייכים ולהפיג את תחושת הבידוד.
לדוגמה, מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מישיגן מצא כי אנשים עם סוכרת סוג 1 שחלו בגיימינג דווחו על רמות נמוכות יותר של דיכאון, חרדה ושיפור בשליטה בגלוקוז בדם.
חשוב לציין כי הגיימינג אינו תחליף לטיפול רפואי או להתמודדות עם מחלות כרוניות.
עם זאת, הוא יכול להיות כלי נוסף שעוזר להקל על הסימפטומים ולשפר את איכות החיים של אנשים המתמודדים עם אתגרים בריאותיים אלה.