השפעת השמנת היתר על הבריאותהשמנת יתר היא מגפת בריאות עולמית המהווה גורם סיכון משמעותי למגוון מחלות כרוניות. כאשר מדד מסת הגוף (BMI) של אדם עולה על 30 ק"ג/מ"ר, הוא נחשב שמנ"ה.השפעות בריאותיותהשמנת יתר קשורה למספר גדל והולך של בעיות בריאותיות, כולל: מחלות לב שבץ סוכרת מסוג 2 סרטן דום נשימה בשינה דלקת מפרקים ניווניתעודף משקל מוביל לעלייה ברמות כולסטרול "רע" (LDL) והורדת רמות כולסטרול "טוב" (HDL), מה שמגביר את הסיכון למחלות לב. כמו כן, הוא מקשה על הלב לשאוב דם, ובכך מגביר את הסיכון לשבץ.השמנת יתר גם מגבירה את הסיכון לסוכרת מסוג 2 על ידי כך שהיא גורמת לעמידות לאינסולין, מצב שבו התאים בגוף נעשים פחות רגישים לאינסולין.עודף משקל יכול להגביר את הסיכון לחלק מסוגי הסרטן, כגון סרטן השד, המעי הגס וסרטן הרחם.גורמיםהשמנת יתר היא תוצאה של צריכת יותר קלוריות מאשר שריפת קלוריות. גורמים התורמים להשמנת יתר כוללים: תזונה לא בריאה חוסר פעילות גופנית גנטיקה מצבים רפואייםמניעה וטיפולמניעת השמנת יתר חיונית לבריאות הציבור. ניתן למנוע השמנת יתר באמצעות: אכילת תזונה בריאה ומאוזנת פעילות גופנית קבועה שמירה על משקל בריאטיפול בהשמנת יתר יכול להיות קשה, אך הוא אפשרי. אפשרויות הטיפול כוללות: שינויים באורח החיים, כגון דיאטה ופעילות גופנית תרופות ניתוחהשמנת יתר היא בעיה בריאותית חמורה שיש להתמודד איתה ברצינות. על ידי הבנת הגורמים, ההשפעות הבריאותיות ואפשרויות המניעה והטיפול, ניתן לטפל בבעיה זו ולשפר את הבריאות הכללית.
השמנת יתר מגפה סמויה שמאיימת על בריאותך
השפעת השמנת היתר על הבריאותהשמנת יתר היא מגפת בריאות עולמית המהווה גורם סיכון משמעותי למגוון מחלות כרוניות. כאשר מדד מסת הגוף (BMI) של אדם עולה על 30 ק"ג/מ"ר, הוא נחשב שמנ"ה.השפעות בריאותיותהשמנת יתר קשורה למספר גדל והולך של בעיות בריאותיות, כולל: מחלות לב שבץ סוכרת מסוג 2 סרטן דום נשימה בשינה דלקת מפרקים ניווניתעודף משקל מוביל לעלייה ברמות כולסטרול "רע" (LDL) והורדת רמות כולסטרול "טוב" (HDL), מה שמגביר את הסיכון למחלות לב. כמו כן, הוא מקשה על הלב לשאוב דם, ובכך מגביר את הסיכון לשבץ.השמנת יתר גם מגבירה את הסיכון לסוכרת מסוג 2 על ידי כך שהיא גורמת לעמידות לאינסולין, מצב שבו התאים בגוף נעשים פחות רגישים לאינסולין.עודף משקל יכול להגביר את הסיכון לחלק מסוגי הסרטן, כגון סרטן השד, המעי הגס וסרטן הרחם.גורמיםהשמנת יתר היא תוצאה של צריכת יותר קלוריות מאשר שריפת קלוריות. גורמים התורמים להשמנת יתר כוללים: תזונה לא בריאה חוסר פעילות גופנית גנטיקה מצבים רפואייםמניעה וטיפולמניעת השמנת יתר חיונית לבריאות הציבור. ניתן למנוע השמנת יתר באמצעות: אכילת תזונה בריאה ומאוזנת פעילות גופנית קבועה שמירה על משקל בריאטיפול בהשמנת יתר יכול להיות קשה, אך הוא אפשרי. אפשרויות הטיפול כוללות: שינויים באורח החיים, כגון דיאטה ופעילות גופנית תרופות ניתוחהשמנת יתר היא בעיה בריאותית חמורה שיש להתמודד איתה ברצינות. על ידי הבנת הגורמים, ההשפעות הבריאותיות ואפשרויות המניעה והטיפול, ניתן לטפל בבעיה זו ולשפר את הבריאות הכללית.
