גיימרים, התאחדו גלו את כוח הריפוי המפתיע של משחקי וידאו

לשחק כדי לרפא:
הכוח הטיפולי של משחקי וידאובעולם המהיר והתובעני של ימינו, משחקי וידאו מספקים יותר מרק בידור.
מחקרים משמעותיים מגלים שהם עשויים לשמש ככלי טיפולי חזק לטווח רחב של בעיות בריאות פיזיות ונפשיות.
אחד היתרונות העיקריים של משחקי וידאו טמון ביכולתם להפחית מתח וחרדה.
מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת אוקספורד מצא שמשחקי וידאו יכולים להוות הסחות דעת יעילות מפני מחשבות חודרניות ורגשות שליליים.
הם יכולים לספק תחושה של בריחה והקלה.
יתר על כן, משחקי וידאו מאתגרים את המוח ויכולים לשפר את התפקודים הקוגניטיביים.
מחקרים הוכיחו כי משחקי אסטרטגיה ופאזלים יכולים לשפר את הזיכרון, הקשב והפתרון בעיות.
עבור אנשים עם דמנציה ובעיות קוגניטיביות אחרות, משחקי וידאו עשויים לסייע בשיפור הכישורים הקוגניטיביים שלהם.
למשחקי וידאו יש גם פוטנציאל לסייע בהתמודדות עם כאב כרוני.
מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת וושינגטון מצא שמשחקי וידאו יכולים להפחית את התפיסה של כאב על ידי הסחת דעתו של המשתמש והגברת שחרור האנדורפינים.
עבור אנשים הסובלים מכאבים עזים, משחקי וידאו עשויים לספק הקלה רבה.
יתרה מכך, משחקי וידאו יכולים לקדם אינטראקציות חברתיות.
משחקי מרובי משתתפים מקוונים מאפשרים לשחקנים לקיים אינטראקציה זה עם זה ולבנות קשרים חדשים.
עבור אנשים עם בעיות בבריאות הנפש או הקושי ליצור קשרים חברתיים, משחקי וידאו יכולים לספק גישה לאינטראקציות חברתיות בטוחות ומספקות.
בעוד שמשחקי וידאו יכולים להעניק יתרונות בריאותיים רבים, חשוב לזכור שכל דבר במידה.
משחקי יתר עלולים לגרום לבעיות כגון בעיות ראייה, בעיות אורתופדיות והפרעות בשינה.
בנוסף, מסכים יכולים לפלוט אור כחול, שיכול להפריע לשינה ולהגביר את הסיכון לבעיות בריאות עיניים.
בסך הכל, משחקי וידאו הם כלי טיפולי רב עוצמה עם פוטנציאל לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית.
על ידי שימוש אחראי במשחקי וידאו, אנשים יכולים לקצור את היתרונות הטיפוליים שלהם תוך צמצום הסיכונים הפוטנציאליים.
עם זאת, חשוב להיוועץ עם איש מקצוע רפואי לפני השימוש במשחקי וידאו למטרות טיפוליות.