גלה את סוד המוח חידות ככוח על מנטלי

חידות:
ריכוז, פתרון בעיות וזיכרוןחידות הן יותר מאשר סתם שעשוע מילולי.
הן משחקי מוח רבי עוצמה המשפרים מגוון תפקודים קוגניטיביים.
ריכוז ופתרון בעיותחידות דורשות ריכוז מוחלט ומאלצות את המוח שלנו לבודד ולפרש מידע רלוונטי.
על ידי פתרון חידות באופן קבוע, אנו מחזקים את יכולתנו להתרכז, להבין דפוסים ולפצח קודים.
דבר זה מועיל במיוחד במצבים של פתרון בעיות, שם נדרשים ממנו תכונות אלו.
זיכרוןפתירת חידות מעוררת פעילות במרכז הזיכרון במוח, ההיפוקמפוס.
על ידי אימון זיכרון העבודה שלנו עם חידות, אנו משפרים את יכולתנו לשמור ולשלוף מידע לטווח קצר.
זיכרון טוב יותר חיוני עבור היבטים רבים של חיי היומיום, כגון לימוד, עבודה ואינטראקציות חברתיות.
חידת ההיסטוריהאחד החידות המפורסמות בהיסטוריה קשורה לדמותו של אלברט איינשטיין.
נטען שאיינשטיין הגה חידה קצרה שרק 2% מאוכלוסיית העולם יכולים לפתור.
החידה מתמקדת באופי של אדם על סמך המידע הבא:
"בבית בן שני קומות, יש חמישה אנשים:
גבר, אישה, שני בנים ואב.
כל אחד קורא ספר שקשור למקצועו.
האב רופא, האישה ספרנית, הגבר פילוסוף, הבן הבכור כלכלן.
מי קורא את ספר הרפואה?"תשובההבתחידה זו מדגישה את החשיבות של חשיבה שיטתית, לוגית וחורגת מהקופסה.
היא ממחישה כיצד אימון המוח שלנו עם חידות יכול לשפר את היכולות הקוגניטיביות שלנו בכלל.