הגיימרית האלופה שחשפה את האמת הנסתרת כיצד פורטנייט עזרה לי להתגבר על דיכאון וחרדה

השפעת הגיימינג על בריאות הנפש:
דאווינסיי, אלופת טורניר פורטנייטגיימינג נתפס לעתים קרובות כפעילות סוליטארית ומזיקה לבריאות הנפש.
עם זאת, מחקרים מראים כי גיימינג יכולה לספק גם יתרונות חברתיים ורגשיים.
מקרה בוחן מרתק הוא דאווינסיי "אקסטרקט" ג'ונסון, אלופת טורניר פורטנייט.
דאווינסיי היא נערה בת 23 מלוס אנג'לס, קליפורניה, שהתחילה לשחק בפורטנייט בגיל 15.
היא מהר מאוד התאהבה במשחק ולבסוף התקדמה להיהפך לאחת השחקניות המובילות בעולם.
בשנת 2020, היא זכתה בטורניר פורטנייט שוג דואו, מה שהפך אותה לאחת הנשים הראשונות שניצחו באירוע חשוב של איספורט.
בנוסף להצלחתה כשחקנית מקצועית, דאווינסיי ידועה גם בקידום בריאות נפשית חיובית בקרב הקהילה הגיימרית.
היא דיברה בפתיחות על מאבקיה עם דיכאון וחרדה, והיא מאמינה כי גיימינג יכול להיות כלים יעילים להתמודדות עם בעיות אלה.
בהרצאה שנתנה בכנס משחקי הווידאו, דאווינסיי שיתפה את הסיפור שלה כיצד פורטנייט עזר לה להתמודד עם דיכאון.
היא הסבירה כי המשחק סיפק לה תחושת מטרה והשייכות, ועזר לה להרגיש פחות בודדה.
מחקרים רבים תומכים בטענותיה של דאווינסיי.
מחקר שנערך בשנת 2021 באוניברסיטת אוקספורד מצא כי גיימינג יכולה להפחית רגשות בדידות ודיכאון בקרב מתבגרים.
מחקר אחר שפורסם בכתב העת "Psychiatry Research" מצא כי גיימינג יכולה לשפר את כישורי התקשורת והעבודה בצוות.
במקרה של דאווינסיי, גיימינג סיפק לה לא רק הצלחה מקצועית, אלא גם דרך להתמודד עם אתגרים נפשיים.
סיפורה מדגיש כי גיימינג יכולה להיות כלי חיובי לבריאות הנפש אם משתמשים בו בצורה בריאה ומאוזנת.