המוזיקה שמפעילה את המוח איך קולות משפרים זיכרון, ריכוז וחיבור סיפורים

הקשר בין מוזיקה לפיתוח מוחיזמרים ידועים בזכות כישרון השירה הא-קפלה שלהם, אך מחקרים הראו שמוזיקה מנגנת תפקיד חשוב בהתפתחות המוחית.
מחקרים באמצעות הדמיית תהודה מגנטית תפקודית (fMRI) הדגימו כיצד האזנה למוזיקה מפעילה אזורים שונים במוח, לרבות אלה הקשורים לעיבוד צליל, שפה, זיכרון ורגשות.
מוזיקה מסייעת לשפר את תפקודי זיכרון ותשומת לב.
מחקר שפורסם בכתב העת Nature Reviews Neuroscience הראה שלמידת נגינה בכלי מוזיקלי משפרת את הזיכרון המרחבי ואת יכולת הלמידה.
מעורבות במוזיקה גם מגבירה את קיבולת תשומת הלב ויכולת הריכוז.
יתרה מזאת, מוזיקה נמצאה כמפחיתה מתח וחרדה.
מחקר שפורסם בכתב העת Frontiers in Psychology הראה של האזנה למוזיקה יש השפעה מרגיעה על המערכת הלימבית, האזור במוח המעבד רגשות ולחץ.
למוזיקה יכולות להיות השפעות חיוביות גם על הסטוריאייטינג (חיבור סיפורים).
מחקר שפורסם בכתב העת Proceedings of the National Academy of Sciences הראה שלשירה או האזנה לסיפורים בתבנית מוזיקלית משפרת את יכולת קריאת הסיפורים וההבנה של ילדים.
לסיכום, מוזיקה משחקת תפקיד משמעותי בהתפתחות המוחית.
האזנה למוזיקה, למידה לנגן בכלי מוזיקלי או שירה יכולה להביא לשיפורים בתפקודי זיכרון, תשומת לב, רגשות וסטוריארייטינג.
על ידי שילוב מוזיקה בחיינו, אנו יכולים לנצל את היתרונות הנוירולוגיים הרבים שהיא מספקת ולשפר את הרווחה הכללית שלנו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *