הקשר הסוד בין כסף למצב הרוח שלך כיצד הכלכלה משפיעה על הבריאות הנפשית

הקשר המרתק בין הכלכלה לבריאות הנפשכלכלה היא משמעת רחבת היקף הבוחנת את ייצור, צריכה והפצה של משאבים.
בעוד שרבים עשויים לחשוב על כלכלה כעל נושא טכני מופשט, היא למעשה מקיימת קשר הדוק לבריאות הנפש שלנו.
אחד הקשרים הבולטים הוא ההשפעה של עוני על בריאות הנפש.
מחקרים הראו שעוני נקשר לשיעורים גבוהים יותר של דיכאון, חרדה והפרעות נפשיות אחרות.
תנאי החיים הלחוצים והקשים שחווים אנשים המשתייכים למעמד סוציו-אקונומי נמוך יכולים להעמיס על בריאותם הנפשית.
מצד שני, גם לשגשוג כלכלי יכולות להיות השלכות על בריאות הנפש.
חוסר ודאות כלכלית ועומס עבודה גבוה יכולים לגרום ללחץ, חרדה ואפילו תסמונת שחיקה.
בנוסף, הגישה המוגברת למוצרי צריכה ורשתות חברתיות יכולה ליצור לחצים חדשים ולעורר השוואות חברתיות שיכולות לפגוע ברווחת הנפשית.
אחת הדוגמאות הבולטות להקשר זה היא המיתון הגדול של 2008.
המיתון הוביל לאובדן עבודה נרחב, אובדן דיור ואי ודאות כלכלית, מה שתרם לעלייה בשיעורי בריאות הנפש השלילית.
מחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד גילה שבשנים שלאחר המיתון, שיעור הדיכאון גדל ב-37%, בעוד שיעור החרדה עלה ב-25%.
כדי להתמודד עם הקשר המורכב בין כלכלה לבריאות הנפש, נדרשה גישה רב תחומית.
מדיניות כלכלית צריכה לשאוף להפחית עוני ולקדם צמיחה כלכלית בלא לגרום ללחץ ולחרדה מוגברים.
במקביל, תוכניות לבריאות הנפש זקוקות למשאבים מספקים כדי לספק תמיכה לאנשים המושפעים מכלכלה ירודה.
כמו כן, חשוב לטפח מודעות לקשר בין כלכלה לבריאות הנפש.
על ידי שבירת הסטיגמות סביב בריאות הנפש ועידוד הגישה לטיפול, ניתן להציל חיים ולשפר את בריאותה הנפשית הכללית של אוכלוסייתנו.