צלול לתוך מערבולת המוח חידות כדרך להאיר את הנשמה ולנטוש את הסתמיות

חידות:
האלמנט החמקמק במוחנוחידות, אותן כתובות חידה מפתות שמוציאות אותנו מהשגרה היומיומית, הן לא רק בידור; הן חלון לעולם המרתק של המוח שלנו.
אדוארד דה בונו, גורו חשיבה יצירתית, טען שחידות מאתגרות את הנחות היסוד שלנו ומאלצות אותנו לחשוב מחוץ לקופסה.
הן דורשות מאיתנו להשתחרר מדפוסי חשיבה ליניאריים ולהתייחס לדברים מנקודות מבט בלתי שגרתיות.
כאשר אנחנו פותרים חידה, אזור הפריאטלי התחתון במוח שלנו מופעל.
אזור זה אחראי על עיבוד שפה, פונקציות מרחביות וזיכרון עבודה.
כאשר אנחנו נאבקים עם חידה, מערכת הלימבית שלנו, המעורבת במוטיבציה ובתגמולים, גם מגויסת.
כאשר אנחנו סוף סוף פותרים את החידה, מרכז הגמולים שלנו במוח משחרר דופמין, הורמון היוצר תחושת סיפוק.
פיתרון חידות על בסיס קבוע נקשר ליתרונות קוגניטיביים רבים.
חידות משפרות את זיכרון העבודה, מהירות העיבוד וגמישות קוגניטיבית.
הן מעודדות חשיבה לוגית, ניתוח ביקורתי ופתרון בעיות.
בנוסף, הן מפחיתות מתח ומספקות הזדמנויות למפעל חברתי, שכן פתרון חידות יחד יכול להיות פעילות מהנה ומעוררת מחשבה.
לסיכום, חידות הן יותר ממשחק תעתועים.
הן כלי רב עוצמה לחיזוק המוח שלנו, להרחבת החשיבה שלנו ולהעשרת החיים שלנו.
על ידי התמודדות עם האתגר החמקמק של חידה, אנחנו לא רק משפרים את התפקודים הקוגניטיביים שלנו אלא גם מגלים את היכולות הבלתי מוגבלות של המוחות שלנו.