משחקי וידאו הגיבורים הסודיים של המאבק בסטיגמה סביב מצבי נפש
גיימינג ככלי לעורר מודעות למצבי נפשבעולם המודרני, משחקי וידאו הפכו לכלי רב עוצמה להעברת מסרים חברתיים וחינוכיים. אחד התחומים בהם הגיימינג משפיע באופן משמעותי הוא העלאת המודעות למצבי נפש.מחקרים מראים כי משחקים מסוימים יכולים לסייע בשיפור ההבנה, האמפתיה והתמיכה של השחקנים כלפי אנשים הסובלים ממצבי נפש. על ידי הצבת שחקנים בנעלי הדמויות המתמודדות עם אתגרים נפשיים, משחקים אלה יכולים לערער על דעות קדומות וסטריאוטיפים.לדוגמה, המשחק "Hellblade: Senua's Sacrifice" מאפשר לשחקנים לחוות את העולם מנקודת מבטה של אישה צעירה המתמודדת עם פסיכוזה. המשחק מתאר באופן ריאליסטי את המחשבות והרגשות המייסרים אותם חווים אנשים עם מצבי נפש. על ידי הצבת שחקנים בנעלי סנואה, המשחק מסייע להגדיל את ההבנה והאמפתיה כלפי אלו שנאבקים במחלות נפש.משחקים אחרים, כמו "Celeste" ו-"Gris", מתמודדים עם נושאים של דיכאון, חרדה וחרדה חברתית. משחקים אלה משתמשים בדימויים חזותיים ומכניקות משחק ייחודיות כדי להעביר את ההתמודדויות הרגשיות הייחודיות של מצבי נפש אלו.ההשפעה של משחקים אלה חורגת מעבר לשחקנים עצמם. הם יכולים גם לסייע בחינוך בני משפחה, חברים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות על האתגרים והחוזקות של אנשים הסובלים ממצבי נפש. על ידי הפיכת הנושא נגיש ומתקשר יותר, משחקים אלה יכולים לסייע בצמצום הסטיגמה ולעודד שיחות חשובות.בזמן שגיימינג לבדו אינו יכול לרפא או להחליף טיפול מקצועי, הוא יכול להיות כלי עזר חזק לעורר מודעות, לנרמל נושאים בריאותיים נפשיים ולהעצים שחקנים להבין ולברר את רגשותיהם. ככל שהמשחקים ימשיכו להתפתח, צפויה הגברת השימוש בהם ככלי לעורר מודעות למצבי נפש ולקדם רווחה נפשית.