חזה עוף במחבת עם ירקותמרכיבים: 2 חזה עוף, חתוך לקוביות 1 בצל, פרוס 1 פלפל אדום,…
אוכל
סלט קינואה צבעוני עם ירקות צלויים וטחינה עשירה
סלט קינואה עם ירקות צלויים וטחינהמרכיבים: 1 כוס קינואה 2 כוסות מים 1 בטטה, חתוכה לקוביות…
פסטה ברוטב עגבניות קלאסי
פסטה ברוטב עגבניות פשוטרכיבים: 250 גרם פסטה (פנה, ספגטי או כל סוג אחר) 2 כפות שמן…
סלט קינואה עשיר עם ירקות צלויים
סלט קינואה עם ירקות צלוייםרכיבים: 1 כוס קינואה 2 כוסות מים 1 בטטה, חתוכה לקוביות 1…
פסטה חגיגית עם ירקות קלויים ורוטב עגבניות עשיר
פסטה ברוטב עגבניות וירקות קלוייםרכיבים: 500 גרם פסטה (פנה, פוזילי או כל צורה שאוהבים) 2 כפות…
עוף צלוי בניחוח לימון ושום
עוף צלוי עם לימון ושוםרכיבים: 1 עוף שלם (כ-1.5 ק"ג) 2 לימונים 6 שיני שום 2…
סלמון אפוי עם לימון ושום
סלמון אפוי עם לימון ושוםרכיבים: פילה סלמון (150-200 גרם לאדם) לימון (1) שיני שום (2-3) שמן…
פסטה ברוטב עגבניות שרי צלויות וריחן
פסטה ברוטב עגבניות שרי צלויות:רכיבים: 2 סלסילות (כ-500 גרם) עגבניות שרי, חצויות 2 שיני שום, קצוצות…
עוף צלוי עם ירקות שורש בתבנית
עוף צלוי עם ירקות שורשרכיבים: 1 עוף שלם (כ-1.5 ק"ג) 2 גזרים, חתוכים גס 2 תפוחי…
